うつ病患者への接し方と対応

うつ病患者への接し方

うつ病の家族や恋人や友人への接し方や対応方法として、参考にして下さい。

 

うつ病の家族・恋人・友人・知人への接し方-基本

 

うつ病の治療や改善には、家族や恋人や友人など、身近な人々の接し方が非常に重要になってきます。
うつ病患者への接し方として、まず頭に入れておく基本は、以下の3点です。

 

  1. 話を良く聞いてあげること
  2. 共感的な接し方をすること
  3. 叱咤激励などの怒ったり励ます言葉はかけないこと

 

うつ病をよく理解したうえで、適切な接し方と対応を心がける事が重要です。

うつ病の家族への対応マニュアル

うつ病患者への接し方-基本

うつ病患者への接し方として、基本であり重要な点について説明します。

 

励まさない怒らない

うつ病患者への接し方で最重要とも言うべき基本のポイントです。

 

叱咤激励の類は、うつ病患者の心の負担になってしまい、
自殺願望を悪化させてしまう原因にもなりますので、禁句となっています。

 

ゆっくり休ませてあげる

接し方とは少し違いますが、周りの方の協力が必要になる場合も多く、重要です。

 

うつ病は病気ですので、仕事や学校や家事などは、
家族の方などが協力し、できる限り休養をとらせるよう、配慮しましょう。

 

親身になって話を聞く

内容に関係なく、うつ病患者の話す言葉には、親身になって聞く接し方をしましょう。
話を聞いて、気持ちを理解・共感してあげるような接し方をします。

 

重要な決断をさせない

うつ病の症状として、退職や離婚や引越しや別れなど、重要な決断をしたがります。

 

しかし、うつ病の方に重要な決断をさせると、
後から本人が後悔してしまい、うつが悪化する可能性があります。

 

「良くなってから考えよう」などの言葉をかけ先送りにするか、
どうしても決断せざるを得ない事は、家族などが一緒に考え決断するようにします。

 

自殺願望の信号をキャッチし愛情をはっきり伝える

うつ病患者は「自分なんていなくなればいい」「死にたい」と考えてしまいます。

 

言動や行動がおかしくなってきたと感じた時点で、しっかりと危険を察知し、
周りで接する機会のある方は、愛情を持って生きて欲しいことを伝えるようにしましょう。

 

ご家族や恋人であれば尚更、恥ずかしがらずにハッキリと言葉で伝えましょう。